آرتروز زانو یکی از شایع ترین بیماری های مفصل زانو است که اغلب افراد میانسال و سالمند را مبتلا می کند.

آرتروز نوعی بیماری تخریبی مفاصل بدن است که به دلیل از بین رفتن غضروف مفصلی رخ داده و منرج به ساییدگی استخوان ها برروی هم و بروز مشکلاتی همچون درد ، خشکی مفصل و کاهش دامنه حرکتی مفصل می شود.

غضروف بافتی است که سر استخوان ها در محل مفاصل را می پوسانند و حرکت استخوان ها برروی هم را تسهیل می کنند.

آرتروز تمام مفاصل بدن را درگیر می کند اما آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز است که اغلب در خانم های سالمند دیده می شود.

علائم آرتروز زانو

• زانودرد مزمن و گاها شدید بطوری که سبب اختلال در عملکرد طبیعی زانو می شود.
• تشدید درد با حرکت دادن زانو
• ناتوانی در راه رفتن و ایستادن به مدت طولانی
• خشکی و سفتی مفصل زانو بخصوص در ابتدای روز و شروع حرکت
• محدود شدن حرکات زانو
• آتروفی عضلات اطراف مفصل زانو
• التهاب و تورم زانو

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

• خونرسانی نامناسب به مفصل
• حرکات تکراری مفصل مانند خم و راست کردن بیش از حد زانو 
• وارد شدن ضربات شدید و یا ضربات خفیف بطور مکرر به زانو
• آسیب دیدگی زانو در گذشته مانند شکستگی
• وارد شدن فشار بیش از حد به زانو (در افرادی که دچار اضافه وزن هستند فشار زیادی به زانوها وارد می شود)
• افزایش سن (با افزایش سن روند تخریب مفاصل شدت می یابد)
• آسیب اجزای زانو مانند پارگی رباط های زانو ، پارگی منیسک زانو و …
• شل بودن و ضعف رباط های زانو
• دررفتگی مکرر زانو
• بیماری های مفصلی مانند روماتیبسم مفصلی
• کندرومالاسی کشکک زانو
• عفونت مفصل زانو
• ناهنجاری های مادرزادی زانو مانند زانوی پرانتزی ، زانوی ضربدری و …
• عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های مفصلی
• ناهنجاری های منیسک زانو مانند منیسک دیسکی شکل

درمان آرتروز زانو

بیمار مبتلا به این عارضه باید میزان فعالیت خود را کاهش داده تا فشاری که به مفصل زانو وارد می شود نیز کاهش یابد.

فرد باید از انجام فعالیت هایی مانند دوزانو و چهار زانو نشستن ، چمباتمه زدن و … که فشار زیادی به زانو ها وارد می کند نیز اجتنبا کند.

در صورتی که فرد مبتلا به آرتروز زانو دچار اضافه وزن است باید با رژیم غذایی مناسب و ورزشی هایی که فیزیوتراپیست تجویز می کند اقدام به کاهش وزن کند.

قرار دادن کمپرس گرم و یا گرم کردن مفصل زانو با بستن آن می تواند در تسکین موقتی درد و التهاب موثر باشد.

برای تسکین درد با تجویز پزشک می توان از داروهای مسکن همچون ایبوپروفن ، استامینوفن و آسپرین استفاده کرد و در صورتی که درد بیمار ادامه یابد ممکن است پزشک تزریق داروهای کورتویکواستروئیدی را توصیه کند.

موثررین راهکار درمان آرتروز زانو فیزیوتراپی است که در کلینیک فیزیوتراپی دکتر شمس در تهرانپارس با استفاده از بروترین متدها و پیشرفته ترین تجهیزات به بیماران عزیز ارائه می شود.

متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی دکتر شمس پس از ارزیابی دقیق بیماری شما از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی برای درمان آرتروز زانو استفاده می کنند.

تمرین درمانی ، لیزر تراپی ، الکتروتراپی ، درای نیدلینگ و منوال تراپی از موثرترین مدالیته های فیزیوتراپی در درمان آرتروز هستند.

استفاده از وسایل کمکی و حفاظتی مانند زانوبند طبی نیز با نظر پزشک و فیزیوتراپیست می تواند به بهبود این عارضه کمک کند.

در صورتی که آرتروز زانو بحدی پیشرفت کرده باشد که سبب تخریب کامل مفصل زانو شده و با روش های ذکر شده قابل درمان نباشد جراحی آخرین گزینه درمانی خواهد بود که اننجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در تهران پارس – فیزیوتراپی در شرق تهران – بهترین فیزیوتراپی تهرانپارس – متخصص فیزیوتراپی در تهرانپارس – فیزیوتراپی زانو – بهترین فیزیوتراپی شرق تهران – دکتر فیزیوتراپی