شانه یخ زده و روش های درمان آن

شانه یخ زده ( شانه منجمد ) یکی از شایع ترین بیماری های مفصل شانه است که به دلیل التهاب کپسول مفصلی شانه رخ می دهد.

التهاب کپسول مفصلی موجب تشکیل بافت همبند داخل شانه شده که با افزایش ضخامت کپسول مفصلی شانه همراه است که این وضعیت سبب افزایش محدودیت حرکات شانه می شود.

این بیماری سبب خشکی و گرفتگی شانه و در نتیجه محدود شدن حرکات شانه می شود بطوری که بیمار توانایی انجام حرکاتی که نیازمند بالا بردن دست به بالای سر هستند را ندارد.

این بیماری اغلب یک شانه را درگیر کرده و موجب احساس خشکی و سفتی مفصل شانه در سمت مبتلا می شود.

حرکات شانه در نتیجه این بیماری تا حد زیادی محدود می شوند و فرد در انجام فعالیت هایش دچار مشکل می شود.

علت اصلی این بیماری بطور دقیق مشخص نیست اما اغلب متخصصان التهاب بافت پوشاننده‌ مفصل شانه و در مواردی واکنش های خود ایمنی را در بروز این عارضه موثر می دانند.

این بیماری در چند مرحله رخ می دهد ، در مرحله اول درد و خشکی مفصل شانه رخ داده و با پیشرفت بیماری و با گذشت زمان تشدید می شود، در مراحل بعدی درد در همه زمان ها حتی زمان استراحت وجود دارد ، با گذشت چندین ماه بتدریج دامنه حرکات شانه افزایش یافته و درد و التهاب شانه کاهش پیدا می کند.

علائم شانه یخ زده

• درد مفصل شانه بخصوص هنگام حرکت دادن آن
• خشکی مفصل شانه که سبب محدود شدن دامنه حرکات شانه می شود.
• التهاب و تورم مفصل شانه
• تشدید درد با بالا بردن دست
• اختلال در عملکرد طبیعی شانه

عوامل افزایش دهنده خطر

• بی حرکتی شانه به مدت طولانی
• شکستگی یا آسیب دیدگی شانه د رگذشته
• جراحی شانه در گذشته
• آرتروز شانه
• پارگی عضلات شانه
• التهاب بورس های شانه
• التهاب تاندون های شانه
• بیماری هایی مانند دیابت ، سکته مغزی ، کم کاری غده تیروئید و بیماری های قلبی و عروقی نیز با افزایش خطر ابتلا به شانه منجمد همراهند.

درمان شانه یخ زده

اگرچه این بیماری در اغلب مبتلایان پس از چندین ماه بطور خودبخود بهبود می یابد اما در برخی بیماران که درد و التهاب شدید رخ داده و فرد قادر به انجام فعالیت هایش نیست اقدانات درمانی ضروری است.

کاهش میزان فعالیت هایی که نیازمند حرکت دادن دست و شانه هستند برای جلوگیری از تشدید درد و ناراحتی ضروری است

برای کمک به تسکین درد و التهاب شانه می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ايبوپروفن و دیکلوفناک و در موارد شدید داروهای کورتونی تزریقی استفاده کرد.

فیزیوتراپی شانه با ارائه تمرینات ورزشی و استفاده از مدالیته های ضددرد به بهبود این بیماری کمک می کند.

بهترین و موثرترین درمان شانه یخ زده است که به کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی شانه کمک می کند.

تمرینات فیزیوتراپی علاوه بر کمک به کاه درد و التهاب در بهبود دامنه حرکتی شلنه نیز موثر است.

الکتروتراپی ، شاک ویو تراپی ، سوزن خشک و لیزر تراپی نیز از دیگر مدالیته های فیزیوتراپی در درمان شانه یخ زده هستند.

بندرت ممکن است شرایط بیمار بحدی وخیم باشد که با روش های غیرجراحی بهبود نیافته و نیازمند جراحی باشد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در تهرانپارس – فیزیوتراپی در شرق تهران – بهترین فیزیوتراپی شرق تهران – فیزیوتراپی در حکیمیه – فیزیوتراپی در فلکه سوم تهرانپارس