بیرون زدگی یا فتق دیسک کمر عارضه ای جدی و مهم در ستون فقرات است که قسمت های انتهایی ستون مهره ها (ناحیه کمر) را درگیر می کند.
این عارضه که در موارد شدید می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض زیادی برای فرد بیمار شود به دلایلی همچون وارد شدن ضربه شدید به ستون فقرات و یا بلند کردن اجسام سنگین رخ می دهد، گاهی نیز ممکن است بطور خودبخودی و در نتیجه روند طبیعی افزایش سن رخ دهد.
کشیدگی، پیچ خوردگی و وارد شدن فشار به ستون فقرات می تواند منجر به فتق دیسک کمر شود.
دیسک بین مهره‌ای که به صورت بالشتکی با خاصیت ارتجاعی بین مهره ها در ستون فقرات قرار داشته و به جذب فشارهایی که به ستون فقرات وارد می شود کمک می کند.
دیسک ها همچنین حرکت مهره ها را روی یکدیگر تسهیل کرده و موجب خم و راست شدن یا چرخش کمر می‌شود.
دیسک بین مهره ای با انعطاف پذیری بالا از مهره ها در ستون فقرات محافظت می کند و مانع از آسیب دیدگی آن ها می شود.
رادیوگرافی ، سی تی اسکن و ام آر آی برای تشخیص دقیق عارضه ، محل دقیق و شدت آن توسط پزشک مورد استفاده قرار می گیرند.
فیزیوتراپی یکی از راهکارهای موثر در درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری است که در کلینیک فیزیوتراپی دکتر شمس (فیزیوتراپی در تهرانپارس) به مراجعه کنندگان گرامی ارائه می شود.
علائم فتق دیسک کمر
- کمردرد مزمن و گاها شدید
- انتشار درد به اندام های تحتانی (لگن و پاها)
- التهاب کمر
- تشدید درد با فعالیت هایی همچون خم شدن و عطسه و سرفه
- تسکین درد با استراحت
- گزگز و بی حسی کمر و اندام های تحتانی
- اختلال در عملکرد اندام های تحتانی
- لنگیدن هنگام راه رفتن
- بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع (در موارد شدید)
- فلج موقتی یا دائمی (در موارد حاد و پیشرفته بیماری)
دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر
- حرکات ناگهانی ستون فقرات
- وارد شدن فشار بیش از حد به ستون فقرات (ورزشکاران رشته وزنه برداری به همین دلیل در معرض خطر ابتلا به فتق دیسک کمر قرار دارند)
- افزایش سن (ماده ژلاتینی داخل دیسک در اثر افزایش سن خاصیت خود را از دست داده و ریسک آسیب پذیری آن افزایش می یابد)
- کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی مناسب
درمان فتق دیسک کمر
خوشبختانه در اغلب موارد بیماری با روش های غیر جراحی قابل کنترل است و علائم بیمار تسکین می یابد.
استراحت و کاهش سطح فعالیت برای کاستن از میزان فشاری که به ستون مهره ها وارد می شود می تواند به تسکین درد کمک زیادی بکند.
برای تسکین درد و عوارض دیگر فتق دیسک کمر با تجویز پزشک می توان از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده کرد.
تزریق داروهای استروئیدی اطراف اعصاب نخاعی نیز به تسکین درد در موارد شدید کمک زیادی می کند.
فیزیوتراپی ، تمرینات ورزشی و حرکات اصلاحی موثرترین بخش درمان غیر جراحی دیسک کمر هستند.
متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی دکتر شمس در منطقه تهرانپارس پس از ارزیابی دقیق شرایط بیمار و شدت بیماری وی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی برای درمان دیسک کمر استفاده می کنند.
در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار و کاهش مشکلات وی کنند جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی دیسک کمر – درمان فتق دیسک کمر – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در تهرانپارس – فیزیوتراپی در فلکه سوم – فیزیوتراپی در فرجام
